”三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。按照中医传统理论，“三九贴”是在农历“三九”期间，选用具有辛散温通的药物，在特定穴位进行贴敷，可辛温散寒、活血逐痰，能使人体阳气更加充沛，温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。

贴敷时间：

预贴      2021年12月12日—2021年12月20日（任选一天）

一九贴    2021年12月21日—2021年12月29日（任选一天）

二九贴    2021年12月30日—2022年1月7日（任选一天）

三九贴    2022年1月8日—2022年1月16日（任选一天）

加强贴   2022年1月17日-2022年1月25日（任选一天）

地点：

罗平县妇幼保健院——中医门诊部

（原计生服务站，罗一中前行50米）

三九贴适用人群：

一、过敏性疾病

如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、慢性荨麻疹等；

二、虚寒性质疾病

呼吸系统：如反复呼吸道感染（虚寒型感冒、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎。

消化系统：如虚寒型慢性胃炎、结肠炎、胃痛胃胀、慢性腹泻或便秘、反复胃溃疡等。

骨关节疾病：如肾虚引起的腰痛、骨性关节炎、关节腔积液、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎等。

妇科疾病：妇女月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风、慢性盆腔炎等。

儿科疾病：如遗尿、厌食、疳积（虚寒型）。

其他：如畏寒怕冷、虚寒头痛、冻疮等。

三、亚健康状态人群的疾病预防

禁忌人群：

孕妇、两岁以下儿童、年老体弱、皮肤过敏、疾病急性发作期、恶性肿瘤等不宜贴敷。

【注意事项】

1、贴敷治疗后局部皮肤可遗留微红或褐色色素沉着均为正常现象，甚至极少数患者因皮肤反应强烈，可能留下灸瘢，如有介意外观的患者需考虑后决定是否接受治疗；

 2、敷药前应先洗澡或清洗干净要贴敷的穴位； 

3、贴敷当天避免吹电风扇、空调，4-5小时内禁止洗澡，之后需用热水淋浴，避免泡澡，防止创面破损；

4、敷贴之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可，如果局部皮肤出现瘙痒时，不要用手搔抓，可以用手掌轻轻拍打患处，防止抓拍后感染；

 5、贴敷后1个月内忌烟、酒，禁食生冷腥味及辛辣的食物；敷贴当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物，还有易化脓食物如牛肉、鹅、花生及其他煎炸食物。